S'ellu si deve purtà l'occhiali per leghje, credu chì duvete avè luttatu cù stu prublema s'è vo site miope. L'occhiali ponu aiutà e persone miopiche à vede e cose luntane, riduce a fatigue oculare è ritardà a crescita di a vista. Ma per leghje è fà i compiti, avete sempre bisognu di l'occhiali ? S'ellu si deve purtà l'occhiali tuttu u tempu, o solu quandu hè necessariu, hè statu dibattitu.
I zitelli miopi sò stati divisi à casu in diversi gruppi, alcuni ùn purtavanu micca occhiali mentre leghjianu, è altri purtavanu occhiali tuttu u tempu. Hè statu trovu chì a miopia di i zitelli aumentava, è a gravità di a miopia si sviluppava più rapidamente in i zitelli chì ùn purtavanu micca occhiali chè in i zitelli chì purtavanu occhiali.
Dunque, una volta chì si verifica a miopia, sì portate o micca occhiali mentre leghjite, a miopia s'aggraverà. Per via di guardà e cose da vicinu per un bellu pezzu, i musculi di l'ochji sò tesi è ùn ponu micca esse rilassati in tempu, ciò chì aggraverà a fatica oculare è purterà facilmente à a perdita di a vista. A vista di i zitelli hè sempre in fase di sviluppu, è i cambiamenti di visione sò più evidenti. Tuttavia, in l'adulti, dopu chì a visione hè stabilizzata, i cambiamenti ùn saranu micca troppu evidenti.
Pare chì saria megliu purtà occhiali per leghje, ma questu deve esse analizatu secondu a situazione specifica. Ch'è vo portiate occhiali o micca, basta chì i vostri ochji si sentinu comodi. Perchè a ragione principale di a miopia hè chì a fatigue oculare ùn pò esse alleviata in tempu è a diottria s'aggrava. Dunque, a miopia bassa pò esse letta senza occhiali; ma per a miopia media è alta, à una distanza ragionevule, a scrittura à manu nantu à u libru si sente sfocata, dunque duvete purtà occhiali.
Ricurdatevi di questu! Ci hè solu una norma, è hè di fà chì l'ochji si sentinu comodi. In fatti, purtà o micca occhiali per leghje hè solu una seconda priorità. A cosa più impurtante hè di fà attenzione à u riposu. Ancu s'è a lettura pò arricchisce a mente è migliurà u temperamentu, pudete piglià lu è leghje lu in ogni mumentu. Ma avete solu un paru d'ochji per accumpagnà vi per tutta a vostra vita. Sè ùn amparate micca à prutege li bè, vi ne pentirete à a fine, ma ùn pudete truvà a medicina per rimpianghjelu.
Cumu duvemu prutege i nostri ochji quandu leghjemu libri ?
Quandu si studia, a luce deve esse prughjettata da u latu sinistro, micca da u latu frontale o drittu. Quandu si utilizanu fonti di luce artificiale per l'illuminazione, più grande hè u cuntrastu di luminosità trà l'ambiente internu è a superficia di travagliu di u libru, più hè prubabile chì si provochi stanchezza visuale. Dunque, quandu si studia di notte, in più di l'illuminazione di a lampada di scrivania, una piccula luce deve esse accesa in l'internu per riduce a differenza trà a luce è l'ombra.
In paragone cù e lampade fluorescenti, e lampade à incandescenza sò una fonte di luce calda cù una luce dolce è stabile è una temperatura di culore vicina à a luce naturale. L'apprendimentu sottu à questu ambiente di fonte luminosa ùn stancherà micca facilmente l'ochji. A megliu illuminazione quandu si studia hè di 200 Lux. Per questa ragione, a lampada à incandescenza deve esse almenu 40W, è a fonte luminosa di manca deve esse à 30 cm da u tavulinu. Se si utilizanu 60W, ùn deve micca superà i 50 cm. Evitate di leghje è di scrive in ambienti abbaglianti. Guardà direttamente qualsiasi fonte luminosa causerà danni da abbagliamentu, dunque ùn leghjite è ùn scrivite micca à a luce diretta di u sole, perchè u desktop è a carta bianca ponu aumentà u riflessu di u abbagliamentu.
Per i libri usati da i zitelli, s'è a carta ùn hè micca abbastanza bianca è l'inchiostru ùn hè micca abbastanza neru, u cuntrastu serà riduttu. Hè assai difficiule di leghje ste parolle. Per leghje chjaramente, u libru deve esse avvicinatu, è l'ochji anu bisognu di fà più aghjustamenti, ciò chì aumenterà a fatigue oculare. Quandu si sceglienu materiali didattici, libri è libri per zitelli, hè necessariu sceglie a qualità di a carta stampata è e varietà cù una bona qualità di stampa, in particulare i prudutti stampati in culore è cù caratteri grandi sò benefichi per prutege l'ochji di i zitelli. Ùn leghjite micca troppu longu, preferibilmente 40 minuti à a volta. Hè cunsigliatu di ripusà per più di 10 minuti ogni volta. Pudete fighjà oggetti luntani è fà esercizii oculari.
Sè vo vulete sapè di più nantu à e tendenze di a moda di l'occhiali è a cunsultazione di l'industria, visitate u nostru situ web è cuntattateci in ogni mumentu.
Data di publicazione: 14 di lugliu di u 2023