L'ochji piglianu a ghjente per apprezzà belli paisaghji è amparà cunniscenze pratiche è interessanti. Eyes registranu ancu l'apparenza di a famiglia è l'amichi, ma quantu sapete di l'ochji?
1. Circa l'astigmatismu
L'astigmatismu hè una manifestazione di rifrazione anormali è una malatia oculare cumuni. In fondu, ognunu hà qualchì astigmatismu. A perdita di visione hè strettamente ligata à u gradu è u tipu d'astigmatismu. E persone cun astigmatismu ligeru sò generalmente una visione normale, mentre chì quelli chì anu un astigmatismu moderatu è altu anu una visione povira à u luntanu è vicinu. L'astigmatismu simplice hà una ligera diminuzione di a visione, mentri l'astigmatismu cumpostu è l'astigmatismu mistu anu una diminuzione significativa di a visione. Se ùn hè micca currettu bè, l'ambliopia pò esse.
Misure di prevenzione è trattamentu
☞ U massaggio oculare frequente hè benefica per a prevenzione è u cuntrollu di l'astigmatismu, è aiuta ancu cù a salute di l'ochji, prumove a circulazione di sangue, è ottene l'effettu di prutezzione di l'ochji è migliurà l'astigmatismu ocular.
☞ Prestate attenzione à l'osservazione, truvate prublemi, è andate à u centru di optometria per un esame di salute oculare in tempu. Stabbilisce un schedariu di optometria è verificate regularmente. Dopu avè truvatu chì avete sintomi di astigmatismu, pudete sceglie di portà vetru per a correzione fisica.
2. A propositu di ghjucà cù i telefoni cellulari dopu avè spegne i luci
In un ambiente scuru, i pupulari di l'ochji si espansione per adattà à a mancanza di luce. In questu modu, quandu utilizate a schermu di u telefuninu, i vostri ochji riceveranu a luce da u screnu più cuncentrazione, aumentandu a fatigue di l'ochji. È u screnu di u telefuninu vi liberarà a luce blu. L'esposizione à longu andà à a luce blu pruvucarà a fatigue di l'ochji, a secchezza, a vista diminuita è altri prublemi.
Misure di prevenzione è trattamentu
☞Si ricumandemu di accende e luci quandu si ghjucanu cù i telefoni cellulari di notte è evità di utilizà prudutti elettronici in ambienti scuri. Quandu si usa un telefuninu, aghjustate a luminosità à una luminosità còmode per l'ochji per prevene a fatigue di l'ochji
☞S'ellu hè solu per i bisogni di visualizazione, pudete sceglie proiettori, TV è altri dispositi cù schermi più grandi è distanze di visualizazione più longu, è mantene alcune altre fonti di luce per allevà a pressione visuale di l'ochji.
Circa l'attività outdoor per prevene a miopia
Cù u sviluppu di a tecnulugia, i zitelli oghje sò basamente esposti à i prudutti elettronichi, cum'è i telefunini, tablette, TV, computer, etc. L'usu frequente di i prudutti elettronichi ùn hè assai amichevule à u sviluppu di a visione di i zitelli è pò causà prublemi di miopia prima. I zitelli deve esse purtatu fora più spessu.
Sottu una luce naturale sufficiente è una radiazione ultravioletta adatta à l'esterno, i nostri pupulari diventeranu più chjuchi, rendendu l'imaghjini più chjaru; à u listessu tempu, quandu simu fora, i nostri ochji cambiassi trà l'uggetti di visione, rendendu megliu a funzione di regulazione di u globu oculare.
Misure di prevenzione è cuntrollu
☞U core di l'sport outdoor hè "outdoor". Hè apprupriatu à sceglie sporti cum'è basketball, football, badminton, frisbee, running, etc., per chì l'ochji ponu cambià trà i diversi ughjetti di visione per eserciteghja i musculi ciliari è prumove a circulazione di sangue in l'ochji.
☞I studii anu truvatu chì l'incidenza di miopia diminuirà significativamente se 2 ore di attività all'aperto sò aghjuntu ogni ghjornu.
Circa l'adattamentu di l'occhiali di lettura
I vetri di lettura anu ancu esse pruvati in un magazinu otticu prufessiunale. Perchè u gradu di i dui ochji hè diversu è e cundizioni di salute sò diffirenti, i vetri di lettura cumprati casualmente nantu à a strada anu u listessu gradu di lenti per i dui ochji è una distanza di pupilla fissa. Dopu avè purtatu per un bellu pezzu, l'ochji sò propensu à a fatigue, è sintomi cum'è vertigine pò accade, chì hè assai dannusu à l'ochji.
Misure di prevenzione è cuntrollu
☞Andate à un centru di optometria regulare per l'optometria, è cumprà lenti di lettura cunfortu secondu i diversi gradi è e diverse cundizioni di salute oculare di i dui ochji.
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Tempu di post: Jul-15-2024